Zakaj so Japonci tako zdravi? Držijo se 4 prehranskih pravil, ki jih lahko upošteva vsak

Katera so tista pravila, ki se jih držijo na Japonskem? Prekomerna teža je eden od glavnih problematih sodobnega sveta, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih težav. Prekomerna teža je vse … · Aktivni.si · 3d

shokuiku japonska objavi tvitaj

Dokazano zmanjšujejo tveganje za nastanek raka: 5 poceni živil, ki si jih je dobro čim večkrat privoščiti

Uravnotežena prehrana pri splošnemu zdravju velja za eno izmed poglavitnih. Uživanje prehrane, ki je bogata z antioksidanti, vitamini in minerali, ne prispeva le k dobremu počutju, temveč lahko poleg redne … · Aktivni.si · 3t

zmanjšanje tveganja rak prehrana poceni živila objavi tvitaj

Trik newyorškega chefa: "Če živila nakupuješ TAKO, boš za manj denarja jedla veliko bolj zdravo"

Izgovor za kakovostno in zdravo hrano se tako ne bo več skrival v dejstvu, da si jo lahko privoščijo le redki. Preveri, kaj svetuje. 👇🏻 V zadnjem času so cene … · Cosmopolitan · 1M

hrana nakupovanje jedilnik varčevanje “metoda 6-1” objavi tvitaj

Kako pri nakupovanju živil prihraniti veliko denarja? Preizkusite metodo 6-1, ki je postala pravi trend

Si želite pri nakupovanju hrana prihraniti več denarja? Preizkusite to preprosto metodo, ki vam bo pomagala. Enostavna metoda, ki jo imenujemo tudi "metoda 6-1", je na družbenih omrežjih postala pravi … · Aktivni.si · 1M

denar nakupovanje živil finance prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj

10 živil, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

Če mislite, da so jajca eden najboljših virov beljakovin, se pošteno motite. Zelo veliko jih vsebujejo tudi nekatera druga živila. Nekatera od njih vas znajo tudi malce presenetiti. Beljakovine (proteini) … · Okusno.je · 2M

beljakovine dobri viri beljakovin beljakovinska živila proteini objavi tvitaj

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali

Voda, zelenjava, sadje, ki spodbujajo pravilno delovanje metabolizma in pravilen vnos kalorij. Obstaja veliko načinov za pospeševanje presnove (in celo nekaj mitov o tem). Preden se lotimo tega, je pomembno, … · Elle · 2M

• Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali · Elle · 2M

kalorije zdravje živila hidracija hujšanje ki pospešujejo metabolizem objavi tvitaj

2 novici

Želite izgubiti trebušno maščobo? Potem se TEGA beljakovinskega živila raje v širokem loku izognite

Ljudje, ki želijo izgubiti kakšen kilogram, predvsem pa zmanjšati trebušno maščobo, se izogibajo nekaterim živilom. Med temi živili navadno niso beljakovine, saj slovijo po tem, da pomagajo ohranjati sitost in … · Aktivni.si · 3M

trebušna maščobe beljakovine sir objavi tvitaj